Ahora Yoga - Centro en Mairena del Aljarafe

Tu experiencia Yoga en Mairena del Aljarafe

Un lugar para aprender, meditar y disfrutar del yoga como nunca antes lo habías hecho

Nuestro centro

Tu espacio de bienestar

Nuestro Centro Ahora Yoga es un espacio para disfrutar con plenitud del momento presente. Enfocamos todas nuestras clases y talleres desde la atención plena y la conexión interior.

No importa tu edad, tu condición física o que no hayas practicado yoga antes. En todo momento nos adaptamos a tus necesidades y te ayudamos a conectar contigo y a avanzar en tu práctica.

Si buscas un espacio donde soltar tensiones, aprender a manejar tu estrés y gestionar mejor tus emociones, estaremos encantados de recibirte.

Nuestra filosofía

Conecta con tu esencia

Nos importas tú

Cada persona es única y tiene un ritmo de aprendizaje distinto, por eso respetamos tus tiempos y velamos por tu bienestar.

Espacio creativo

Nuestro centro es un espacio vivo para compartir, escucharte, recibir tus propuestas y crecer juntos.

Conecta contigo

Nuestra meta es que, a partir de la práctica de yoga, mejore tu cuerpo, tu mente y tu conexión contigo.

Yoga para tu vida

Nuestro yoga se extiende más allá de la esterilla para que puedas aplicar todo lo que aprendas en nuestras clases en tu vida diaria.

Nuestras clases y talleres

Flexible a ti

Clases de Hatha Yoga en Centro Ahora Yoga Mairena del Aljarafe

Hatha Yoga

Es el yoga más practicado en Occidente, se centra principalmente en la realización fluida de posturas y la meditación. Produce equilibrio entre lo físico y lo mental.

Clases de Kundalini en Centro Ahora Yolga Mairena del Aljarafe

Kundalini Yoga

Es conocido como el yoga de la conciencia. Es un estilo dinámico que se centra en la meditación, el canto de mantras y la realización de kriyas o series de ejercicios.

Clases de yoga para niños y yoga en familia en Centro Ahora Yoga Mairena del Aljarafe

Yoga para niños

Es un yoga divertido en el que mediante el juego los más pequeños aprenden a tener una buena postura, respirar correctamente, gestionar sus emociones y relajarse.

Actividades y talleres en Centro Ahora Yoga Mairena del Aljarafe

Actividades

Todos los meses te ofrecemos distintos talleres y formaciones para que juntos aprendamos más sobre el Yoga. Formaciones de Reiki, Meditación, Yoga en familia...

Blog y noticias recientes

En comunicación contigo

YOGA EN FAMILIA

Sábado 19 de octubre de 11 a 13:30 en Centro Ahora Yoga.

Taller de Gongs y Meditación

Domingo 20 de octubre a las 18 horas

AGNI PRAM – REPIRACIÓN DE FUEGO

Es uno de los pranayamas (prana: fuerza vital, ayam:expansión) que usamos en kundalini yoga. Es una respiración que interesa dominar ya que aparece en numerosas kriyas y son numerosos sus beneficios. La respiración de fuego es rápida, rítmica y continua, la inhalación y la exhalación son de la misma duración. Se práctica siempre por la […]

SADHANA KUNDALINI

DOMINGO 20 DE OCTUBRE

COMPRENDIENDO KUNDALINI YOGA

Para comprender Kundalini Yoga debemos dirigir nuestra mirada hacia el Mull mantra: él expresa el carácter, la profundidad y el entendimiento; te podemos ver en Kundalini yoga.Mull mantra se encuentra en la raíz misma de toda creatividad.Debemos postrarnos ante su belleza.Experimenta Mull mantra, la joya expresada por Gurú Nanak: EK ONG KAR El Creador de […]

Eventos de octubre en Centro Ahora Yoga

Centro Ahora Yoga tiene talleres, cursos y formaciones especialmente pensados para ti.

Contacta con nosotros

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Estamos en Mairena del Aljarafe

Calle Artesanía 28, 2ª Planta. Oficinas 8 y 9. Polígono PISA.

Visita nuestras instalaciones para más información y recuerda que puedes probar tu primera clase gratis y sin compromiso. ¡Contacta con nosotros y pide cita!


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